临近高考压力大？专家“锦囊”助你轻松应考

内容提要：高考在即，考生和家长如何缓解考前心理压力，保持良好的迎考状态？为了减轻疫情和考试时间变化等因素给考生带来的心理压力，新华网邀请到山东省精神卫生中心心理二病区副主任、副主任医师王洪军现场解惑，提醒考生及家长正确认识、对待“考前焦虑”和“考中焦虑”，调整心态，自信迎考。

高考在即，考生和家长如何缓解考前心理压力，保持良好的迎考状态？为了减轻疫情和考试时间变化等因素给考生带来的心理压力，新华网邀请到山东省精神卫生中心心理二病区副主任、副主任医师王洪军现场解惑，提醒考生及家长正确认识、对待“考前焦虑”和“考中焦虑”，调整心态，自信迎考。